Λίγα λόγια για τον/την: Αλεξάνδρα Καππάτου
- Η Αλεξάνδρα Καππάτου σπούδασε ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Jules Verne στην Αμιένη της Γαλλίας. Από το 1986 δραστηριοποιείται επαγγελματικά στην Αθήνα ως ψυχολόγος παιδοψυχολόγος ιδιωτικά. Το 1987 δημιούργησε το Ψυχοδιαγνωστικό και Συμβουλευτικό Κέντρο με σκοπό την ανάδειξη, πρόληψη και αντιμετώπιση προβλημάτων ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων. Έχει συνεργαστεί με σχολεία όλων των βαθμίδων ως εισηγήτρια σεμιναρίων για θέματα ψυχολογίας των παιδιών σε εκπαιδευτικούς και γονείς. Έχει δώσει περίπου 400 διαλέξεις σε επιστημονικούς συλλόγους, φιλανθρωπικά σωματεία και οργανισμούς σε όλη την χώρα. Επίσης έχει συμμετάσχει ως εισηγήτρια τουλάχιστον σε 100 επιστημονικές ημερίδες. Περίπου 1500 άρθρα της έχουν δημοσιευτεί σε έγκριτες εφημερίδες και περιοδικά . Από το 1989 μέσα από την πλούσια αρθρογραφία της και τις πολυάριθμες τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές της παρεμβάσεις ασχολήθηκε αποκλειστικά με την ανάδειξη των προβλημάτων ψυχικής υγείας παιδιών – εφήβων και τις σχέσεις γονιών – παιδιών. Είναι συγγραφέας των βιβλίων "Γνωρίστε το παιδί σας" (1999), "Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά" (2003), "Εφηβεία" (2007) και "Παίρνω ΔΙΑΖΥΓΙΟ τι θα πω στο παιδί μου;" (2011), από τις εκδόσεις Μοντέρνοι Καιροί. Επίσης έχει επιμεληθεί το βιβλίο "Μεγαλώνω και ρωτάω για το σεξ" από τις εκδόσεις Μοντέρνοι Καιροί (1998). Πρόσφατα κυκλοφόρησε το νέο της βιβλίο "Οι γονείς κάνουν τη διαφορά" (2/2013 ) από τις εκδόσεις Μίνωα και επανεκδόθηκε το "Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά" (2/2013) αναθεωρημένο και εμπλουτισμένο με νέα θέματα από τις εκδόσεις Μίνωας.
Άλλες δημοσιεύσεις από τον/την Αλεξάνδρα Καππάτου:
-
Παιδικά ψέματα. Πώς να αντιμετωπίσετε τα ψέματα του παιδιού σας σε κάθε ηλικία.
Με τη συνεργασία της ψυχολόγου – παιδοψυχολόγου – συγγραφέως, Αλεξάνδρας Καππάτου. Τα ψέματα προκαλούν ρωγμές στις σχέσεις, καταστρέφοντας σιγά-σιγά την εμπιστοσύνη. Ωστόσο, είναι εξαιρετικά σπάνιο να μην έρθετε ποτέ αντιμέτωποι μαζί τους, ειδικά εάν είστε γονείς. Το παιδί σας είναι πιθανό να σας πει κάποια ψέματα για διαφορετικούς λόγους ανάλογα με την ηλικία του. Αντιδράστε… -
Όλο αναβάλλει το διάβασμα και το αφήνει για τελευταία στιγμή…
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο – Συγγραφέα H αναβλητικότητα στο διάβασμα μπορεί να συνοδεύει την έλλειψη συγκέντρωσης, αλλά πολλές φορές αποτελεί μεμονωμένο πρόβλημα γιατί, όταν το παιδί αποφασίζει να διαβάσει, «στρώνεται κανονικά» και διαβάζει πολύ συγκεντρωμένα. Ωστόσο η διαδικασία της μελέτης κάποιων ή και όλων των μαθημάτων για πολλούς μαθητές δεν είναι κάτι… -
Το παιδί μου άρχισε να καπνίζει…
Όπως συγυρίζατε το δωμάτιο του παιδιού σας βρήκατε κρυμμένο ένα πακέτο τσιγάρα. Το ρωτήσατε εάν καπνίζει και σας απάντησε αρνητικά υποστηρίζοντας ότι τα τσιγάρα είναι ενός φίλου του. Όσο και να θέλετε να το πιστέψετε, γνωρίζετε ότι δυστυχώς το παιδί σας έχει αρχίσει το κάπνισμα. Αναρωτιέστε τι πρέπει να κάνετε; Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας κυρία… -
Πιστεύει στον εαυτό του;
Πολύ συχνά στις συζητήσεις μας για τα παιδιά αναφέρουμε τη λέξη αυτοεκτίμηση. Πόσοι όμως από εμάς γνωρίζουν τι ακριβώς σημαίνει και με ποιον τρόπο μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί μας να την αναπτύξει. Αυτοεκτίμηση είναι ο τρόπος που κάθε παιδί αντιλαμβάνεται, αξιολογεί και εκτιμά τον εαυτό του. Επίσης, ο βαθμός που αισθάνεται αποδεκτό και εκτιμάται… -
Μάθετέ τους να μοιράζονται
Με τη συνεργασία της Αλεξάνδρας Καππάτου (ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος-συγγραφέας) Τα Χριστούγεννα δεν θα ήταν τα ίδια χωρίς τα δώρα και τα παιχνίδια. Γι’ αυτό είναι η ιδανική εποχή για να μάθουμε στα παιδιά να δίνουν απλόχερα και να μοιράζονται τα παιχνίδια αλλά και την αγάπη τους. Η ημέρα των Χριστουγέννων για τα παιδιά είναι το απόλυτο θαύμα,… -
Επιθετικό παιδί: Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;
Η επιθετικότητα του παιδιού είναι ένα θέμα που προβληματίζει τους γονείς. Μερικές φορές δεν ξέρουν τι να κάνουν, πώς να χειριστούν την επιθετική του στάση προς τους ίδιους ή ακόμη απέναντι σε άτομα που δεν ανήκουν στο οικογενειακό περιβάλλον. Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος, συγγραφέας Αλεξάνδρα Καππάτου σας συμβουλεύει! Η επιθετικότητα του παιδιού εκδηλώνεται με τους εξής τρόπους:… -
Η ζήλια υποκινεί τα ποστ μας στο facebook
Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο British Columbia School of Business Professor ασχολήθηκε με το ποιο είναι το κυρίαρχο συναίσθημα πίσω από ό,τι ανεβάζουμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αυτό που «νίκησε» ήταν η ζήλια. Μάλιστα, οι ερευνητές δεν κρύβουν την ανησυχία τους καθώς αυτό είναι ένδειξη για τη μείωση της ψυχικής ευεξίας των χρηστών…. -
Τι θα συμβουλέψουμε το παιδί μας για τις ατυχίες που το αφορούν
Zωή χωρίς αναποδιές και απογοητεύσεις δεν υπάρχει. Aυτό το ξέρετε καλά όλοι οι γονείς από την προσωπική σας εμπειρία. Δυστυχώς, πρέπει και τα παιδιά να συνηθίσουν στην έννοια της αναποδιάς. Όσο πιο μικρά μάθουν να τα βγάζουν πέρα με τις απρογραμμάτιστες αλλαγές και τις ατυχίες που τα αφορούν, τόσο πιο εύκολα θα επιβιώσουν αργότερα ως… -
H απουσία των γονιών αλλοιώνει την εγκεφαλική ανάπτυξη των παιδιών
Το πόσο σημαντική είναι η παρουσία και η καθοδήγηση των γονιών στη ζωή κάθε παιδιού δεν το αμφισβητεί κανείς. Τώρα μάλιστα μια νέα έρευνα ενισχύει ακόμα περισσότερο το ρόλο τους αφού δείχνει πώς η έλλειψη της γονεϊκής παρουσίας εκτός από τις άλλες λίγο-πολύ γνωστές συνέπειες, έχει επιπτώσεις και στη νοητική ανάπτυξη των παιδιών. Η έρευνα… -
Με κοροϊδεύουν τα παιδιά στην τάξη. Τι να κάνω;
Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος, συγγραφέας Αλεξάνδρα Καππάτου σε συμβουλεύει: Πολλά παιδιά βρίσκονται σε δύσκολη θέση όταν τα άλλα παιδιά τα κοροϊδεύουν. Επειδή φοράει γυαλιά; Επειδή είναι παχουλό; Όπως και να έχει πρόκειται για μια δυσάρεστη κατάσταση κι εσύ ως γονιός πρέπει κάτι να κάνεις. Είναι ένα σοβαρό πρόβλημα και μπορεί να δημιουργήσει στο παιδί αμφιβολίες για τον… -
8 συμβουλές για να μας εμπιστευτεί αυτό που σκέφτεται!
Συχνά οι γονείς παρατηρούν ότι το παιδί κάτι σκέφτεται, ωστόσο δεν μιλάει… «Γιατί συμβαίνει αυτό; Υπάρχει τρόπος να το βοηθήσουμε να μας εμπιστεύεται;» Ιδιαίτερα στην εποχή μας, που, κατά γενική ομολογία, οι ανθρώπινες σχέσεις χαρακτηρίζονται από δυσκολία, οι γονείς νιώθουν μεγάλη ευθύνη για την επικοινωνία που αναπτύσσουν με το παιδί τους. Στην προσπάθειά τους να… -
Όταν οι φίλοι έρχονται στο σπίτι μας με τα παιδιά τους
Οι επισκέψεις συγγενών και φίλων σάς κάνουν να νιώθετε πολύ όμορφα, κυρίως όταν το παιδί σας περνάει καλά. Ωστόσο, μερικές φορές, η συμπεριφορά των άλλων παιδιών είναι ενοχλητική, δηλαδή αρχίζουν να τρέχουν μέσα στο σπίτι, να πηδούν πάνω στους καναπέδες, να εκσφενδονίζουν αντικείμενα, να παίζουν μπάλα στο δωμάτιο κ.λπ. Στην αρχή, δεν λέτε κάτι. Περιμένετε… -
Πως να διαλέξετε παιχνίδια για το παιδί
Όλα όσα πρέπει να λάβετε υπόψη σας πριν επιλέξετε το κατάλληλο παιχνίδι! Tα κυριότερα είναι τα μιμητικά (κούκλες, ανθρωπάκια), τα επιθετικά (όπλα, τανκς, στρατιωτάκια), τα κινητικά (μπάλα, ποδήλατο), τα εκπαιδευτικά (κατασκευαστικά, παζλ, κύβοι, συναρμολογήσεις, βιβλία) και τα ηλεκτρονικά που κερδίζουν έδαφος στις προτιμήσεις των παιδιών κυρίως σχολικής ηλικίας. Έχει παρατηρηθεί ότι τα παιδιά, ανάλογα με… -
Nέο μωρό στην οικογένεια – Ζήλια για το αδελφάκι
O ερχομός ενός νέου μωρού απειλεί να ταράξει την ευαίσθητη ισορροπία που με κόπο αποκτήθηκε από τους γονείς μετά τη γέννηση του πρώτου παιδιού. Aπό τη μια πλευρά είναι πολύ χαρούμενοι για τον ερχομό του νέου μέλους, από την άλλη, όμως, φοβούνται μήπως διαταραχθεί η σχέση με το πρώτο τους παιδί και του δημιουργηθούν προβλήματα… -
Σχολική άρνηση. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Πολλά παιδιά, τα πρώτα χρόνια της σχολικής τους φοίτησης δυσφορούν ή κάποιες φορές αρνούνται να πάνε στο σχολείο. Συνήθως, ύστερα από συζήτηση με τους γονείς τους, το ξεπερνούν. Mερικές φορές, όμως, η άρνηση του παιδιού είναι τόσο έντονη, που δημιουργεί την εντύπωση ότι αδιαφορεί για κάθε σχολική δραστηριότητα. Tο παιδί διαμαρτύρεται, κλαίει, φωνάζει και αρνείται… -
Όταν τα παιδιά μας βγάζουν εκτός εαυτού
Όλοι γνωρίζουμε τι είναι ο θυμός και όλοι τον έχουμε νιώσει. Το να μάθουμε όμως να τον ελέγχουμε είναι πολύ χρήσιμο – ιδιαίτερα όταν το συναίσθημα αυτό προκύπτει σε στιγμές έντασης με τα παιδιά μας. Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό, συνήθως υγιές ανθρώπινο συναίσθημα, που γεννιέται από εξωτερικά ερεθίσματα, αλλά και από ανησυχία ή από… -
Έξυπνο χαρτζιλίκι
To… χρώμα του χρήματος στον παιδικό μικρόκοσμο είναι πάντα λαμπερό και άφθαρτο. Πρακτικά τα παιδιά μαθαίνουν στην αρχή της σχολικής τους ηλικίας να ξεχωρίζουν τα κέρματα και τα χαρτονομίσματα, να μετρούν, να κάνουν συναλλαγές, να παίρνουν τα σωστά ρέστα. Αυτό που δεν φαίνεται όμως να μαθαίνουν πλέον εύκολα, ανεξαρτήτως ηλικίας, είναι ότι τα χρήματα δεν… -
Οι καλοί δάσκαλοι συμβάλλουν στην πρόοδο των μαθητών
Επιστημονική έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει τη σχετική άποψη Είναι παγιωμένη άποψη ότι οι καλοί δάσκαλοι αποτελούν απαραίτητη προϋπόθεση για την πρόοδο των μαθητών και τη μετέπειτα επιτυχημένη σταδιοδρομία τους. Ωστόσο, αυτό που μέχρι τώρα πιστεύαμε περισσότερο διαισθητικά, μια νέα έρευνα έρχεται να το επικυρώσει με τρόπο επιστημονικό. Τη σχετική μελέτη πραγματοποίησε ο μαθηματικός Γκάρι Τσάμπερλεν… -
Πώς να εξοικειωθεί το παιδί μου με τη θάλασσα;
Συμβουλεύει η Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος Αλεξάνδρα Καππάτου Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο με τις διακοπές και ιδιαίτερα με τη θάλασσα. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται, όμως, πώς θα δεχτεί τη θάλασσα το μωρό τους. Η επαφή του βρέφους με το υγρό στοιχείο πρέπει να γίνεται σταδιακά. Βοηθήστε το παιδί να εξοικειωθεί με τη θάλασσα: Οι καταλληλότερες ώρες για… -
Σας ζητά διακοπές με την παρέα του!
Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας κ. Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει, Το παιδί σας σάς το δήλωσε από τώρα ότι φέτος το καλοκαίρι θα κάνει ολιγοήμερες διακοπές με τους φίλους του. Εσείς από τη μία πλευρά θέλετε να του το απαγορεύσετε από την άλλη όμως αναγνωρίζετε ότι το παιδί σας μεγάλωσε κι όσο κι αν ανησυχείτε, θα πρέπει…
