﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>www.kidsgo.com.cy &#124; KidsGo TeensGo ParentsGo &#187; Διατροφή</title>
	<atom:link href="https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?cat=5&#038;feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 28 Feb 2019 15:22:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>

	<image>
		<url>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/wp-content/uploads/2015/08/christina_11-55c55636v1_site_icon-32x32.png</url>
		<title> &#187; Διατροφή</title>
		<link>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents</link>
		<width>32</width>
		<height>32</height>
	</image> 
	<item>
		<title>10 λόγοι να τρως ντομάτα</title>
		<link>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=18950</link>
		<comments>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=18950#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Jun 2016 12:57:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[KidsGo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=18950</guid>
		<description><![CDATA[1. Η ντομάτα περιέχει όλα τα καροτενοειδή. Συγκεκριμένα άλφα και βήτα-καροτένιο, λουτεΐνη και λυκοπένιο. Καθώς επίσης, είναι ιδιαίτερα πλούσια σε βιταμίνη C, βιταμίνη Α, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Ε, σελήνιο, κάλιο, φυτικές ίνες κ.ά. 2. Η ντομάτα είναι πλούσια σε λυκοπένιο, που προστατεύει τον οργανισμό από τα φαινόμενα γήρανσης και καρδιαγγειακές παθήσεις. Επίσης, ενισχύει...]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?feed=rss2&#038;p=18950</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/wp-content/uploads/2016/06/10-logoi-na-tros-ntomata-icon3-150x150.png" length="49718" type="image/jpg" />	</item>
		<item>
		<title>Πώς συνδέεται η διατροφή με το ύψος των παιδιών;</title>
		<link>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=17207</link>
		<comments>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=17207#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Feb 2016 14:13:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[KidsGo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=17207</guid>
		<description><![CDATA[Το ύψος ενός παιδιού αποτελεί χαρακτηριστικό που καθορίζεται από πολλούς παράγοντες. Αδιαμφησβήτητα, οι σημαντικότεροι από αυτούς είναι η κληρονομικότητα και το φύλο. Εν τούτοις, το περιθώριο αύξησης του ύψους δεν σταματά στα δύο παραπάνω στοιχεία, καθώς ορισμένες συνήθειες του τρόπου ζωής μπορούν να βοηθήσουν ή αντίστοιχα να αποτρέψουν ένα παιδί από το να φτάσει στο...]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?feed=rss2&#038;p=17207</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/wp-content/uploads/2016/02/pos-syndeetai-h-diatrofi-me-to-ypsos-ton-paidion-icon1-150x150.png" length="24018" type="image/jpg" />	</item>
		<item>
		<title>Η κανέλα και οι ιδιότητές της στην υγεία</title>
		<link>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=16810</link>
		<comments>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=16810#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jan 2016 17:07:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[KidsGo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=16810</guid>
		<description><![CDATA[«Από την πόλη έρχομαι και στην κορφή κανέλα». Πολύ γνωστή παροιμιακή έκφραση, που την αναφέρουμε όταν περιγράφουμε μια συζήτηση χωρίς κανένα λογικό ειρμό. Στη διατροφή μας, αποτελεί για πολλούς μια αγαπημένη γεύση ή ευχάριστη οσμή, χρησιμοποιείται για γλυκές, αλλά και αλμυρές παρασκευές και είναι παραδοσιακό στοιχείο της ανατολίτικης κουζίνας, έχοντας επηρεάσει πολύ και την ελληνική....]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?feed=rss2&#038;p=16810</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/wp-content/uploads/2016/01/i-kanela-kai-oi-idiotites-tis-stin-ygeia-icon1-150x150.png" length="50167" type="image/jpg" />	</item>
		<item>
		<title>10 λόγοι για να τρως γιαούρτι</title>
		<link>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=15755</link>
		<comments>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=15755#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2015 23:36:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[KidsGo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=15755</guid>
		<description><![CDATA[1. Είναι πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και πρωτεΐνες, συμβάλλοντας έτσι στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, στην ανάπτυξη και τη σωματική διάπλαση των παιδιών. 2. Μπορεί να αντικαταστήσει το γάλα σε περιπτώσεις δυσανεξίας στη λακτόζη, προσφέροντας τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες. 3. Βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του εντερικού συστήματος. Συμβάλλει στην καταπολέμηση της διάρροιας,...]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?feed=rss2&#038;p=15755</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/wp-content/uploads/2015/12/10-logoi-na-tros-giaoyrti-icon2-150x150.png" length="51950" type="image/jpg" />	</item>
		<item>
		<title>Εγκυμοσύνη και διατροφή</title>
		<link>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=15102</link>
		<comments>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=15102#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2015 14:36:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ιωάννα Μασούρα]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=15102</guid>
		<description><![CDATA[Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές περιόδους μιας γυναίκας όπου η μέλλουσα μητέρα καλείται να προσέχει τη διατροφή της και να εντάξει ένα είδος άσκηση πάντα με την καθοδήγηση του θεράποντα γιατρού της. Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι η εγκυμοσύνη δεν είναι νόσος αλλά μια φυσιολογική βιολογική κατάσταση με μεταβολές και αυξημένες απαιτήσεις....]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?feed=rss2&#038;p=15102</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/wp-content/uploads/2015/10/Pregnancy-and-Nutrition-icon4-150x150.png" length="48538" type="image/jpg" />	</item>
		<item>
		<title>Αυξήστε το βασικό σας μεταβολισμό!</title>
		<link>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=14969</link>
		<comments>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=14969#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2015 10:12:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Γιάννης Κερίμης]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[TeensGo (food)]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=14969</guid>
		<description><![CDATA[  Συχνά βλέπουμε άτομα να παραπονιούνται ότι, ενώ προσέχουν τι τρώνε δεν μπορούν να αποβάλουν τα περιττά τους κιλά, και αυτό το οφείλουν στο ότι έχουν χαμηλό μεταβολισμό. Τι είναι όμως ο μεταβολισμός και πώς μπορούμε να τον «ενεργοποιήσουμε»; Με τον όρο βασικό μεταβολισμό εννοούμε την ενέργεια που χρειάζεται το σώμα μας για να καλύψει...]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?feed=rss2&#038;p=14969</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/wp-content/uploads/2015/09/afksiste-to-vasiko-sas-metavolismo-icon1-150x150.png" length="44716" type="image/jpg" />	</item>
		<item>
		<title>Ένα εξαιρετικό βίντεο που δείχνει πώς η ζάχαρη καταστρέφει τον οργανισμό μας…</title>
		<link>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=14944</link>
		<comments>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=14944#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2015 09:04:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[KidsGo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=14944</guid>
		<description><![CDATA[  Ζάχαρη, ζάχαρη, ζάχαρη… σε ποιον δεν αρέσει η ζάχαρη! Κρυμμένη σε τυποποιημένα τρόφιμα και σε παραπλανητικές ετικέτες, η ζάχαρη βρίσκεται παντού: σε φρουτοποτά και σνακ, σε σιρόπια και ζύμες, σε έτοιμα γεύματα και σάλτσες. Η ζάχαρη όμως μάς κάνει κακό… ουπς!!! Ναι, ναι, ναι… όλοι ξέρουμε πως η ζάχαρη δεν είναι και ό,τι πιο...]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?feed=rss2&#038;p=14944</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/wp-content/uploads/2015/09/zaxari-kanei-kako-sugar-icon7-150x150.png" length="51864" type="image/jpg" />	</item>
		<item>
		<title>Παιδί &amp; διατροφή: 10 πράγματα που πρέπει να κάνουν οι γονείς</title>
		<link>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=9778</link>
		<comments>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=9778#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Sep 2015 23:21:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[KidsGo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=9778</guid>
		<description><![CDATA[  1. Γευματίστε μαζί με τα παιδιά σας. Τα παιδιά μιμούνται τις κινήσεις και τις συνήθειες των γονέων τους, οπότε είναι προτιμότερο να γευματίζετε μαζί τους και να τους μεταδίδετε κάποιες υγιεινές συνήθειες, όπως η κατανάλωση σαλάτας με το κυρίως γεύμα. Έστω κι αν δεν τρώνε κάτι στην αρχή, άμα βλέπουν κάτι συνέχεια στο τραπέζι...]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?feed=rss2&#038;p=9778</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/wp-content/uploads/2014/09/medNutrition_KidsGeorgiaDania_icon20-150x150.png" length="48158" type="image/jpg" />	</item>
		<item>
		<title>Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται</title>
		<link>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=8958</link>
		<comments>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=8958#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Jul 2015 18:41:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ιωάννα Μασούρα]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=8958</guid>
		<description><![CDATA[Το πρωινό αποτελεί μία από τις πιο καλές διατροφικές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουν τόσο παιδία όσο και ενήλικες. Πρώτα από όλα, το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα που καταναλώνει το άτομο με άδειο στομάχι έτσι ώστε να αναπληρώσει την ενέργεια που κατανάλωσε κατά την διάρκεια του ύπνου (μέσο όρο 8 με 10 ωρών). Υπάρχει...]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?feed=rss2&#038;p=8958</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	<enclosure url="https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/wp-content/uploads/2014/07/Breakfast_icon-150x150.png" length="45124" type="image/jpg" />	</item>
		<item>
		<title>Τα μαθηματικά των θερμίδων</title>
		<link>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=12016</link>
		<comments>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=12016#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Feb 2015 17:10:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[KidsGo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[TeensGo (health)]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?p=12016</guid>
		<description><![CDATA[Πόσο καλός είστε στα …μαθηματικά; Είστε από εκείνους που βλέπουν τις θερμίδες σαν μικρά τερατάκια που μπαίνουν στη ντουλάπα και στενεύουν τα ρούχα σας; Μήπως για εσάς οι θερμίδες είναι εκείνοι οι τρομακτικοί αριθμοί στις συσκευασίες, που σας κάνουν να σκέφτεστε παντελόνια που δεν κλείνουν και κουμπιά που …ασφυκτιούν; Όλα τα παραπάνω προφανώς είναι ο...]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/?feed=rss2&#038;p=12016</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="https://www.kidsgo.com.cy/LibraryParents/wp-content/uploads/2015/02/Ta-mathimatika-ton-thermidon-icon1-150x150.png" length="34929" type="image/jpg" />	</item>
	</channel>
</rss>
