Της Jane Parent Ελεύθερη μετάφραση από το TeensGo και ParentsGo Υπάρχουν κάποια χρονικά ορόσημα που τα περιμένουμε με χαρά. Άλλα, όχι και τόσο. Η πρώτη επίσκεψη της έφηβης κόρης σας στο γυναικολόγο μπορεί να είναι από τα πράγματα που, ούτε εσείς, ούτε και η κόρη σας, θα ανυπομονείτε να έρθει. Πολλοί γονείς μπορεί να πιστεύουν…

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ. / WHO, World Health Organization) με την Παγκόσμια Οργάνωση Θαλασσαιμίας έχουν καθιερώσει την 8η Μαΐου ως Παγκόσμια Ημέρα Θαλασσαιμίας (Μεσογειακής Αναιμίας). Στόχος της είναι να ενθαρρύνει τους επιστήμονες να προσπαθήσουν για την καλύτερη αντιμετώπιση της ασθένειας, και να ευαισθητοποιήσει τους υπόλοιπους ανθρώπους σχετικά με τα προβλήματα των θαλασσαιμικών και την…

Πόσο καλός είστε στα …μαθηματικά; Είστε από εκείνους που βλέπουν τις θερμίδες σαν μικρά τερατάκια που μπαίνουν στη ντουλάπα και στενεύουν τα ρούχα σας; Μήπως για εσάς οι θερμίδες είναι εκείνοι οι τρομακτικοί αριθμοί στις συσκευασίες, που σας κάνουν να σκέφτεστε παντελόνια που δεν κλείνουν και κουμπιά που …ασφυκτιούν; Όλα τα παραπάνω προφανώς είναι ο…

Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας κ. Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει, Το παιδί σας σάς το δήλωσε από τώρα ότι φέτος το καλοκαίρι θα κάνει ολιγοήμερες διακοπές με τους φίλους του. Εσείς από τη μία πλευρά θέλετε να του το απαγορεύσετε από την άλλη όμως αναγνωρίζετε ότι το παιδί σας μεγάλωσε κι όσο κι αν ανησυχείτε, θα πρέπει…

Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας κ. Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει… Το παιδί σας προετοιμάστηκε πολύ καλά για τις πανελλήνιες και μέχρι στιγμής σας λέει ότι τα πάει περίφημα ωστόσο εσείς θέλετε να γνωρίζετε πώς πρέπει να αντιδράσετε στην περίπτωση που αποτύχει. Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα «Οι γονείς κάνουν τη διαφορά», «Μεγαλώστε…

Ο έφηβος και οι εξετάσεις για τα ΑΕΙ Τα παιδιά πρέπει να αποφασίζουν το επάγγελμα που ίσως ασκούν για όλη τους τη ζωή σε μια ευαίσθητη και όχι ιδιαίτερα ώριμη ηλικία. Πολλές επιλογές τους εκφράζονται στα 16, ενώ άλλες εκφράζονται με πάθος από το δημοτικό και ξαφνικά αλλάζουν στα 17. Τι πρέπει να κάνουν οι…

Είστε αγχωμένοι; Δεν είστε οι μόνοι. Μία έρευνα που διεξήχθη το 2013 από το APA (American Psychological Association) διαπίστωσε ότι το άγχος είναι ένα κοινό και συχνό σύμπτωμα των εφήβων. Οι έφηβοι που ανταποκρίθηκαν στην έρευνα θεωρούν ότι βιώνουν στρες κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους σε μη υγιή επίπεδα Στην πραγματικότητα, το σχολείο είναι…

Γράφει ο Στυλιανός Μονέζης, Ψυχίατρος Το στρες πριν από τις πανελλήνιες εξετάσεις, αποτελεί την πρώτη ίσως επαφή του κάθε εφήβου με το σοβαρό «άγχος» πριν την ενηλικίωση του. Σίγουρα όμως στη σύγχρονη κοινωνία που ζούμε αυτό έχει αρχίσει ήδη από την ηλικία 14-15 και σταδιακά μεγαλώνει με κορύφωση τις πανελλήνιες εξετάσεις. Δεν έχει να κάνει…

Η σωστή διαχείριση του χρόνου, αλλά και ο ρόλος των γονέων στην κρίσιμη φάση των εξετάσεων. Πανελλαδικές εξετάσεις Μπαίνοντας σε αυτήν τη δοκιμασία, κάθε υποψήφιος πρέπει να είναι ειλικρινής με τον εαυτό του. Εξάλλου, οι εξετάσεις αφορούν κυρίως τον ίδιο και κατόπιν το περιβάλλον του. Τους περισσότερους υποψηφίους τους καταλαμβάνει άγχος, με τις δυσάρεστες και…

Η εφηβεία είναι μια περίοδος που δημιουργεί συχνά στην οικογένεια δυσκολίες και συγκρούσεις. Ο προβληματισμός για τους κανόνες, την πειθαρχία, την ελευθερία, την εμπιστοσύνη, τις ευθύνες βρίσκεται στο προσκήνιο και οι γονείς προβληματίζονται για το πού αρχίζουν και πού σταματούν τα όρια των εφήβων. Η εφηβεία είναι η περίοδος της μετάβασης από την παιδική στην…

Το πιο συγκλονιστικό βίντεο για τον σχολικό εκφοβισμό… Τι θα γινόταν αν υπήρχε σχολικός εκφοβισμός ή bullying στο χώρο εργασίας; Αυτό το ερώτημα θέτει το πρόσφατο anti-bullying video που κυκλοφόρησε στη Γαλλία… κι ίσως είναι από τα πιο δυνατά σχετικά με το θέμα. Γραμμένο και σκηνοθετημένο από τον Vincent Lobelle των Les Télécréateurs, το βίντεο…

Έχετε αγκαλιάσει τον έφηβο σας σήμερα; Η σημασία του γονικού αγγίγματος 22 Νοεμβρίου 2013 – από Samantha Zabell Ελεύθερη μετάφραση από το KidsGo Ήταν εύκολο να αγκαλιάσετε το παιδί σας όταν ήταν ακόμη νήπιο. Σας ανταπόδιδε την αγκαλιά και συχνά έμενε για περισσότερα. Στο δημοτικό σχολείο, ζητούσε ακόμη μια αγκαλιά πριν το αφήσετε με την…

Ζωή χωρίς αναποδιές και απογοητεύσεις δεν υπάρχει. Αυτό το ξέρετε καλά όλοι οι γονείς από την προσωπική σας εμπειρία. Δυστυχώς, πρέπει και τα παιδιά να συνηθίσουν στην έννοια της αναποδιάς. Όσο πιο μικρά μάθουν να τα βγάζουν πέρα με τις απρογραμμάτιστες αλλαγές και τις ατυχίες που τα αφορούν, τόσο πιο εύκολα θα επιβιώσουν ως ενήλικοι….

Η άνοιξη έχει μπει και ο ήλιος έχει κάνει την πρώτη του εμφάνιση. Λόγω όμως του ότι ο ήλιος έχει και βλαπτικές ιδιότητες, πρέπει να γνωρίζετε πώς να προστατέψετε το δέρμα σας από αυτές. Γιατί η προστασία δεν είναι επιτακτική μόνο τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά όλες τις εποχές, ακόμα και τον χειμώνα. Ας δούμε όμως…

Oι γονείς της Στέλλας, μαθήτριας της Β’ Λυκείου, με επισκέφθηκαν επειδή η κόρη τους αντιμετωπίζει μεγάλη δυσκολία με την ακμή της. H μητέρα της χαρακτηριστικά λέει: «Έχει κάνει τεράστιο θέμα τα σπυράκια της. Kαταλαβαίνω ότι νιώθει άσχημα, αλλά μεγαλοποιεί το όλο ζήτημα και μερικές φορές γίνεται ανυπόφορη. Γυρίζουμε συνεχώς στους δερματολόγους». Aπό την πλευρά της…

Το πέρασμα από την παιδική ηλικία στον κόσμο των «μεγάλων» δεν είναι καθόλου εύκολο και ευχάριστο. Ασυγύριστα δωμάτια, αναίτια κλάματα, φωνές και τσακωμοί χωρίς λόγο, εξεζητημένο-προκλητικό ντύσιμο, βόλτες με περίεργες παρέες και άλλα πολλά είναι στην καθημερινότητα μιας οικογένειας που έχει έφηβο στο σπίτι. Τις πιο πολλές φορές σαν αποτέλεσμα της ορμονικής έκρηξης στο σώμα…

Ένα ζήτημα που φαίνεται να προβληματίζει αρκετούς γονείς σήμερα είναι το θέμα της διαπαιδαγώγησης των παιδιών τους και κυριότερα των εφήβων. Από τη μια η διαμόρφωση της σημερινής κοινωνίας εμπεριέχει περισσότερους ίσως κινδύνους για τους έφηβους – όπως η ευκολότερη πρόσβαση στα ναρκωτικά και την εγκληματικότητα – αλλά και περισσότερες δυνατότητες γνωστοποίησης προϋπαρχόντων προβλημάτων μέσω…

Τι είναι η αυτοεκτίμηση; Αυτοεκτίμηση = εαυτός και εκτίμηση, ο βαθμός στον οποίο εκτιμούμε, σεβόμαστε και αποδεχόμαστε τον εαυτό μας Η αυτοεκτίμηση περιλαμβάνει και την αυτοπεποίθηση, που είναι η πίστη στις δυνάμεις και στις ικανότητες μας, αλλά δεν περιορίζεται σε αυτήν, είναι πιο ευρεία έννοια και πιο καθοριστική για τη ψυχική μας ισορροπία και ευτυχία….