Υγεία

  • KidsGo με αγάπη!

Πόσο κακό κάνει στο παιδί να το μαλώνετε διαρκώς…

Πόσο κακό κάνει στο παιδί να το μαλώνετε διαρκώς…

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Ιουνίου 16, 2016 Συγγραφέας: KidsGo Κατηγορία: Υγεία

από Έλενα Μπούλια «Ήταν Χριστούγεννα ή Πρωτοχρονιά και ήμασταν σε ένα οικογενειακό τραπέζι. Όπως τρέχαμε με τα άλλα παιδιά γύρω-γύρω σε όλο το σπίτι, εγώ παραπάτησα έπεσα πάνω σε έναν καλόγερο με παλτά και τον έριξα κάτω. Θυμάμαι εκείνη τη στιγμή ένιωσα τρομερά άσχημα, σα να είχα κάνει το μεγαλύτερο λάθος του κόσμου. Ήμουν 12…

Read More

syndromo-everethistou-enterou-otan-to-fagito-ginetai-martyrio-icon

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: όταν το φαγητό γίνεται μαρτύριο

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Μαΐου 4, 2016 Συγγραφέας: KidsGo Κατηγορία: Υγεία

Φάγατε τα νόστιμα παπουτσάκια της μαμάς και τώρα πληρώνετε το τίμημα. Αφού ξέρετε ότι η μελιτζάνα σας πειράζει… Τώρα έχετε φούσκωμα, τυμπανισμό, αέρια και δεν χωράτε σε κανένα σας ρούχο για τη βραδινή έξοδο. Οπότε, δεν μένει παρά να ακυρώσετε την έξοδο και να μείνετε σπίτι με την άνετη πιτζάμα σας. Συμπτώματα όπως φούσκωμα, τυμπανισμός…

Read More

Αυτισμός: Πως χειρίζονται οι γονείς τη διάγνωση;

Αυτισμός: Πως χειρίζονται οι γονείς τη διάγνωση;

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Φεβρουαρίου 11, 2016 Συγγραφέας: KidsGo Κατηγορία: Υγεία

Δεν είναι εύκολο για τους γονείς να ακούσουν ότι το παιδί τους έχει διαγνωστεί με αυτισμό και να συνειδητοποιήσουν ότι η ζωή τους θα είναι εντελώς διαφορετική από αυτήν που ανέμεναν. Η καθημερινή ζωή με ένα παιδί με ειδικές ανάγκες παρουσιάζει πολλές «μοναδικές» προκλήσεις. Πως αντιμετωπίζουν οι γονείς το γεγονός ότι το παιδί τους έχει…

Read More

meiosi-tis-xolisterolis-kai-prostasia-tis-kardias-se-5-kiniseis-icon3

Μείωση της χοληστερόλης και προστασία της καρδιάς σε 5 κινήσεις!

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Ιανουαρίου 8, 2016 Συγγραφέας: KidsGo Κατηγορία: Υγεία

Η διαταραχή που ονομάζουμε υπερχοληστεριναιμία στην αρχή δεν παρουσιάζει ενοχλήσεις και δεν υπάρχουν έκδηλα συμπτώματα. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης γίνονται εμφανή σε αιματολογικό έλεγχο ρουτίνας. Η αντιμετώπιση των υψηλών επιπέδων χοληστερίνης γίνεται αρχικά με μικρές αλλαγές στη διατροφή και στον γενικότερο τρόπο ζωής του ατόμου και σε περίπτωση που κριθεί αναγκαίο, με κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή….

Read More

Μητρικός θηλασμός ένα δώρο της φύσης για το μωρό σας.

Μητρικός θηλασμός ένα δώρο της φύσης για το μωρό σας.

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Νοεμβρίου 11, 2015 Συγγραφέας: Ιωάννα Αλπέρτη Κατηγορία: Υγεία

Μέσα από τα μάτια μιας νέας μητέρας… Για πολλές γυναίκες ο μητρικός θηλασμός είναι κάτι δύσκολο ή και ακατόρθωτο. Δεν είναι λίγες εκείνες που πιστεύουν ότι δεν έχουν γάλα για να θρέψουν το βρέφος τους. Και πολλές είναι εκείνες που ξεκινούν να θηλάσουν, αλλά λόγω του πόνου των θηλών και του στήθους κατά τις πρώτες…

Read More

Η διατροφή των παιδιών!

Νεαρές μητέρες ενημερωθείτε για το θηλασμό!

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Νοεμβρίου 3, 2015 Συγγραφέας: Χαράλαμπος Χατζηγεωργίου Κατηγορία: Υγεία

Ο συνεργάτης του KidsGo παιδίατρος Χάρης Χατζηγεωργίου, μας ενημερώνει για το δεκάλογο του θηλασμού. Τα «Δέκα Βήματα», τα οποία ψηφίστηκαν για πρώτη φορά το 1989 από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας και την UNICEF, προτρέπουν κάθε νοσοκομείο και κέντρο υγείας για εγκύους, νέες μητέρες και νεογνά να εφαρμόζει τις ακόλουθες πρακτικές και πολιτικές. Οι μέλλουσες μητέρες…

Read More

Πότε θα πρέπει να πάρω την έφηβη κόρη μου στο γυναικολόγο;

Πότε θα πρέπει να πάρω την έφηβη κόρη μου στο γυναικολόγο;

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Νοεμβρίου 2, 2015 Συγγραφέας: Νανά Χρυσοστόμου Μιχαηλίδου Κατηγορία: TeensGo (health), Υγεία

Της Jane Parent Ελεύθερη μετάφραση από το TeensGo και ParentsGo Υπάρχουν κάποια χρονικά ορόσημα που τα περιμένουμε με χαρά. Άλλα, όχι και τόσο. Η πρώτη επίσκεψη της έφηβης κόρης σας στο γυναικολόγο μπορεί να είναι από τα πράγματα που, ούτε εσείς, ούτε και η κόρη σας, θα ανυπομονείτε να έρθει. Πολλοί γονείς μπορεί να πιστεύουν…

Read More

Στοματική Υγιεινή και Διατροφή

Στοματική Υγιεινή και Διατροφή

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Σεπτεμβρίου 2, 2015 Συγγραφέας: KidsGo Κατηγορία: Υγεία

  Μόλις το παιδί σας βγάλει τα πρώτα του δόντια θα πρέπει να αρχίσετε να του τα καθαρίζετε μετά τα γεύματα με βρεγμένη γάζα. Όταν το παιδί νιώσει άνετα με την οδοντόβουρτσα, βοηθήστε το να βουρτσίζει τα δόντια του δύο φορές την ημέρα με μια μικρή και αρκετά μαλακή οδοντόβουρτσα και με λίγη οδοντόπαστα. Αν…

Read More

Ποιοι κίνδυνοι υγείας παραμονεύουν σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου…

Ποιοι κίνδυνοι υγείας παραμονεύουν σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου…

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Ιουνίου 22, 2015 Συγγραφέας: KidsGo Κατηγορία: Υγεία

Εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι αυτές τις ημέρες κάνουν κράτηση για τις καλοκαιρινές τους διακοπές σε κάποιο όμορφο μέρος. Αλλά πρέπει όλοι να έχουμε στο νου μας, ότι όσο και αν το προσωπικό ενός ξενοδοχείου προσπαθεί να διατηρήσει τα δωμάτια καθαρά, υπάρχουν ορισμένα σημεία που είναι οι πιο πιθανές εστίες μικροβίων και βακτηρίων. Κατά μέσο όρο, το…

Read More

Η διάθεση για μάθηση είναι θέμα DNA

Η διάθεση για μάθηση είναι θέμα DNA

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Μαΐου 26, 2015 Συγγραφέας: KidsGo Κατηγορία: Εκπαίδευση, Υγεία

Μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο Goldsmiths του Λονδίνου και στο Πανεπιστήμιο του Οχάιο στις ΗΠΑ, και δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Personality and Individual Differences, έδειξε ότι η διάθεση ενός ατόμου για μάθηση επηρεάζεται σε πολύ μεγάλο βαθμό από τα γονίδια του. Οι επιστήμονες μελέτησαν πάνω από 13.000 δίδυμους ηλικίας 9 έως 16 ετών από έξι…

Read More

10 μυστικά για ενέργεια όλη την ημέρα

10 μυστικά για ενέργεια όλη την ημέρα

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Απριλίου 24, 2014 Συγγραφέας: KidsGo Κατηγορία: Δραστηριότητες, Υγεία

Οι υποχρεώσεις που μας κατακλύζουν, οι λογαριασμοί που μας κυνηγούν και η γκρίνια των άλλων είναι μερικές από τις καταστάσεις που μας στερούν από ενέργεια αφήνοντάς μας κατάκοπους και εξουθενωμένους στο τέλος κάθε μέρας. Υπάρχουν όμως μικρά μυστικά που βοηθούν στο να καταφέρουμε να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής και μερικά από αυτά ακολουθούν….

Read More

KaramitsouChara_icon25

Βασικοί κανόνες καθαριότητας

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Ιανουαρίου 28, 2014 Συγγραφέας: Χαρά Καραμήτσου Κατηγορία: Εκπαίδευση, Υγεία

Διδάξτε στο παιδί σας τη συνήθεια της υγιεινής από πολύ πρώιμο στάδιο. Να τοποθετεί τα πράγματα του στο σωστό μέρος. Να μη χρησιμοποιεί βρόμικα μαντίλια ή πετσέτες. Να μην ανεβαίνει ποτέ με τα παπούτσια στο κρεβάτι. Να βουρτσίζει τα δόντια του. Να ακολουθεί κανόνες υγιεινής. Να διατηρεί καθαρό το μπάνιο. Να κλείνει τις βρύσες, να…

Read More

15 Οκτωβρίου, Παγκόσμια ημέρα πλυσίματος χεριών

15 Οκτωβρίου, Παγκόσμια ημέρα πλυσίματος χεριών

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Οκτωβρίου 13, 2013 Συγγραφέας: KidsGo Κατηγορία: Εκπαίδευση, Υγεία

Τα παιδιά συνηθίζουν να πιάνουν κάθε τι που παρατηρούν. Αντικείμενα πεταμένα στο χώμα ή στο πάτωμα, λάσπες με τις οποίες μπορούν να φτιάξουν «κουλουράκια», πέτρες ή ξύλα, κατοικίδια ή αδέσποτα ζώα και αναρίθμητα άλλα πράγματα που τραβούν την προσοχή τους, είναι εστίες μικροβίων. Αν το παιδί έρθει σε επαφή με αυτά τα αντικείμενα μπορεί στη…

Read More

Αυτιστική Διαταραχή, Μέρος α’, Εισαγωγή στον αυτισμό

Αυτιστική Διαταραχή, Μέρος ε’, Η θεραπευτική προσέγγιση

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Σεπτεμβρίου 26, 2013 Συγγραφέας: Μάχη Κλεάνθους Κατηγορία: Υγεία

Ερχόμαστε λοιπόν στο πιο βασικό ερώτημα που θέτουν όλοι οι γονείς. «Τι κάνουμε τώρα; Πως θεραπεύεται ο αυτισμός;» Ο κάθε γονιός, στη προσπάθεια του να βοηθήσει το παιδί του, είναι διατεθειμένος να δοκιμάσει τα πάντα. Γι´ αυτό δεν είναι παράξενο και σαφώς καθόλου κατακριτέο το γεγονός ότι κάποιοι γονείς δυσκολεύονται να αποδεχτούν το ότι μέχρι…

Read More

Βρήκα ψείρες, στο κεφάλι του. Ντρέπομαι, μήπως το κακοχαρακτηρίσουν. Τι να κάνω;

Βρήκα ψείρες, στο κεφάλι του. Ντρέπομαι, μήπως το κακοχαρακτηρίσουν. Τι να κάνω;

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Σεπτεμβρίου 17, 2013 Συγγραφέας: Κώστας Κομματάς Κατηγορία: Υγεία

Μην ανησυχείτε. Οι ψείρες είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο στα παιδιά, ειδικά τους πρώτους μήνες της σχολικής χρονιάς. Ο παιδίατρος Κώστας Κομματάς μας λύνει όλες τις απορίες μας. Πως κολλάμε ψείρες; Η ψείρα μεταδίδεται από παιδί σε παιδί με άμεση επαφή των κεφαλιών τους ή και με την ανταλλαγή μολυσμένων προσωπικών αντικειμένων (κασκόλ, κορδέλες). Οι ψείρες…

Read More

Προστασία από τον ήλιο

Προστασία από τον ήλιο

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Ιουλίου 25, 2013 Συγγραφέας: Χρυσάνθη Μήτρου Κατηγορία: TeensGo (beauty), TeensGo (health), Ομορφιά, Υγεία

Η άνοιξη έχει μπει και ο ήλιος έχει κάνει την πρώτη του εμφάνιση. Λόγω όμως του ότι ο ήλιος έχει και βλαπτικές ιδιότητες, πρέπει να γνωρίζετε πώς να προστατέψετε το δέρμα σας από αυτές. Γιατί η προστασία δεν είναι επιτακτική μόνο τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά όλες τις εποχές, ακόμα και τον χειμώνα. Ας δούμε όμως…

Read More

DrM_autism9

Αυτιστική Διαταραχή, Μέρος δ’, Η διάγνωση του αυτισμού

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Ιουλίου 1, 2013 Συγγραφέας: Μάχη Κλεάνθους Κατηγορία: Υγεία

Παρόλο που ενδείξεις για την ύπαρξη δυσκολιών που παραπέμπουν σε παρέκκλιση της ανάπτυξης από το φυσιολογικό υπάρχουν ήδη από τον πρώτο χρόνο της ζωής του αυτιστικού παιδιού, η συνηθέστερη ηλικία παραπομπής ενός τέτοιου παιδιού στον ειδικό είναι μεταξύ 2.5 και 5 ετών. Η μεγαλύτερη ανησυχία των γονέων αφορά συνήθως την καθυστέρηση στην ανάπτυξη του λόγου…

Read More

Αυτιστική Διαταραχή, Μέρος γ’, Τα πιθανά αίτια του αυτισμού & Η ανάπτυξη των παιδιών με αυτισμό

Αυτιστική Διαταραχή, Μέρος γ’, Τα πιθανά αίτια του αυτισμού & Η ανάπτυξη των παιδιών με αυτισμό

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Μαΐου 21, 2013 Συγγραφέας: Μάχη Κλεάνθους Κατηγορία: Υγεία

«Γιατρέ, μήπως φταίμε εμείς που το παιδί μας έχει αυτισμό;» Ίσως η συχνότερη ερώτηση που θέτουν οι γονείς μόλις πληροφορηθούν ότι το παιδί τους πληροί τα κριτήρια για την διάγνωση. Η απάντηση είναι ΟΧΙ. Το 1943 υπήρχε ένας κυριούλης που τον έλεγαν Leo Kanner. Αυτός λοιπόν ο κορυφαίος Παιδοψυχίατρος , που ήταν και διευθυντής της…

Read More

10 Μαΐου, Παγκύπρια Ημέρα Διατροφής με μήνυμα: «Σέβομαι και αγαπώ το σώμα μου, τρώω σωστά, με το δικό μου τρόπο, κάθε μέρα»

10 Μαΐου, Παγκύπρια Ημέρα Διατροφής με μήνυμα: «Σέβομαι και αγαπώ το σώμα μου, τρώω σωστά, με το δικό μου τρόπο, κάθε μέρα»

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Μαΐου 16, 2013 Συγγραφέας: KidsGo Κατηγορία: Διατροφή, Επικαιρότητα, νέα, Υγεία

«Σέβομαι και αγαπώ το σώμα μου, τρώω σωστά, με το δικό μου τρόπο, κάθε μέρα» είναι το φετινό μήνυμα των εκδηλώσεων που διοργανώνει το Υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με το Σύνδεσμο Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου (Συ.Δι.Κυ.), με αφορμή την Παγκύπρια Ημέρας Διατροφής που έχει καθιερωθεί ως θεσμός και γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Μαΐου. Η…

Read More

autism_icon1

Αυτιστική Διαταραχή, Μέρος β”, Η κλινική εικόνα των παιδιών με αυτισμό

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: Απριλίου 20, 2013 Συγγραφέας: Μάχη Κλεάνθους Κατηγορία: Υγεία

Είδαμε λοιπόν την περίπτωση του Ιάσωνα. Ορισμένα από τα χαρακτηριστικά του είναι κοινά στα περισσότερα αυτιστικά παιδιά. Η έλλειψη της επιθυμίας για επικοινωνία και κοινωνικοποίηση, η τάση για απομόνωση, η επίμονη ενασχόληση με συγκεκριμένες δραστηριότητες, οι στερεότυπες κινήσεις, η αντίσταση στην αλλαγή καθώς και οι ιδιαιτερότητες στην ποιότητα και τη χρήση του λόγου αποτελούν βασικά…

Read More